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Benessere

A Merano il “paradiso” per fuggire dallo stress

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Imprenditori logorati dai ritmi e dagli impegni d’azienda? In Alto Adige c’è Villa Eden che realizza soggiorni studiati su misura: come ritrovare l’equilibrio armonico tra corpo e anima attraverso esercizi di rilassamento e cure mirate

Attorno al mondo del benessere ruotano costellazioni di definizioni, stili di vita e “ricette antistress” diverse e sempre più numerose: si parte dal fitness e relax garantito da palestre e centri spa, da un’alimentazione di tipo biologico, per arrivare a metodi che provengono dall’oriente, dall’agopuntura ai massaggi thailandesi. Il risultato? Un mercato che ha raggiunto nel 2007, un fatturato di oltre 15 miliardi di euro. A crescere sono stati soprattutto i centri SPA che offrono pacchetti settimanali e di tre-quattro giorni finalizzati al recupero dell’equilibrio psicofisico.  Una delle realtà più eccellenti del settore è l’Hotel Villa Eden di Merano, insignita per il terzo anno consecutivo del premio internazionale Five Star Diamond Award dall’American Academy of Hospitality Sciences di New York, grazie alla sua formula in grado di unire metodiche mutuate dall’antica medicina orientale e armonizzate con la cultura occidentale da un’apposita equipe medico-specialistica (con anni di studi condotti in Cina). Villa Eden off re attente procedure diagnostiche, cure e trattamenti Beauty personalizzati in ambienti gradevoli e rilassanti, con impiego di attrezzature d’avanguardia e di sostanze rigorosamente naturali, nonché regimi dietetici non penalizzanti e momenti di relax. In 26 anni di esperienza e di crescita, il centro è diventato punto di riferimento per uomini di affari, imprenditori e liberi professionisti alla ricerca di trattamenti mirati contro l’affaticamento mentale e lo stress. “La filosofia che ci proponiamo punta molto sulla prevenzione – commenta Angelika Schmid, proprietaria di Villa Eden -. Da sempre ci preoccupiamo di vedere la persona nella sua interezza, utilizzando la medicina olistica. Per noi esiste un individuo, e non la somma di parti, fisiche o psichiche, più o meno malate. Cerchiamo di capire le cause, non i sintomi; parliamo di sistemi, non di singoli organi; vediamo la persona inserita nell’ambiente in cui vive, crediamo che riequilibrare significhi già curare e per questo stimoliamo l’autoguarigione. La nostra avventura è iniziata nel 1982. Ai tempi fummo i primi in Italia a proporre un tipo di servizio del genere e negli ultimi dieci anni, grazie alla presenza di un importante e preparato staff medico ed estetico, abbiamo raggiunto risultati eccellenti. Oggi siamo sempre alle ricerca di nuove conoscenze, tecniche per ottenere risultati in un arco di tempo più ridotto”. Rispetto agli anni passati infatti, causa ritmi di vita in continua accelerata, i momenti da dedicare a se stessi sono diminuiti: “I primi anni l’ospite faceva una vacanza di 10 giorni – prosegue Angelika Schmid -, oggi lo spazio per il tempo libero si è ridotto e per adeguarci abbiamo realizzato un programma di una settimana, mantenendo comunque i trattamenti e le metodiche originali; esistono anche programmi di tre, quattro giorni”. Per il mondo imprenditoriale il trattamento più richiesto è il programma per combattere lo stress, un percorso di sette giorni per ritrovare l’equilibrio armonico tra corpo e anima attraverso esercizi di rilassamento e cure mirate. “Esiste anche una formula breve – sottolinea la dottoressa Schmid – ma naturalmente il risultato è limitato rispetto al trattamento di partenza. Tutti i giorni si svolgono delle mini conferenze in cui vengono spiegati i singoli trattamenti, il tipo di alimentazione corretta da tenere e si evidenzia l’importanza del movimento e della dieta. Sono programmati incontri per migliorare la postura, corsi di yoga e risveglio muscolare. Insomma tutto quanto serve per ritrovare un proprio equilibrio mentale. Ci proponiamo di migliorare lo stile di vita con tanti piccoli accorgimenti”. L’off erta del centro di Merano si amplia con altri pacchetti rivolti a casi e pazienti con bisogni differenti: calopeso, vita e salute, vita e bellezza e trattamenti anti-cellulite. La giornata “benessere” tipo proposta da Villa Eden inizia alle 7 del mattino con il risveglio muscolare, seguito dalla prima colazione e da una serie di trattamenti fino al primo pomeriggio. Dopo la pausa pranzo, verso le 16.30 inizia la lezione di ginnastica in acqua a cui segue la seduta di yoga, incontri con esperti, una parentesi di intrattenimento e una serie di giochi. Al termine della vacanza tutta salute e relax, resta un unico consiglio su cui lo stesso Hotel Villa Eden ha costruito la propria storia: “Ascoltare il proprio corpo e tutti i segnali che continuamente ci arrivano. È necessaria un po’ di disciplina sia in campo alimentare che fisico e imparare a vivere in modo equilibrato, trovando sempre la via di mezzo nelle cose”.

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